在期货交易中，常常会出现扎堆效应的情况，即大量投资者在同一时间相同的期货品种上进行交易，导致市场出现剧烈震荡。这种情况给交易者带来很大的风险和不确定性。为了避免扎堆效应的影响，交易者可以采取以下几点策略：

交易者应当建立自己的交易策略，而不是盲目跟随市场。合理的交易策略可以帮助交易者在市场中保持冷静，并根据个人的风险承受能力和盈利目标进行交易。交易者可以根据自己的分析和判断，选择适合自己的交易时间、入场点和出场点，以及止损和止盈的设定。这样可以减少扎堆效应对自己交易的影响。

交易者应当注重市场信息的分析和研究。及时了解市场的动态和趋势，分析市场的供求关系、资金流向、技术指标等因素，有助于交易者做出正确的判断和决策。同时，交易者还可以通过参与市场研讨会、和社交媒体等途径，获取更多的市场信息和经验分享，提高自己的交易能力和洞察力。这样可以避免盲目跟风和扎堆效应造成的影响。

交易者应当注重风险管理和资金管理。在期货交易中，风险管理是非常重要的一环。交易者应当设定合理的止损点，并严格遵守止损规则，及时平仓止损，避免亏损进一步扩大。交易者还应当合理配置资金，不将所有的资金投入到同一期货品种中，以分散风险。同时，交易者还应当具备足够的资金储备，以应对市场的波动和风险。

交易者在期货交易中应当保持心态平和和耐心。市场的震荡和扎堆效应是正常的现象，不可避免。交易者应当保持冷静的头脑，不被市场情绪所左右，坚持自己的交易策略和原则。同时，交易者还需要有足够的耐心，不要急于求成，要有长期的交易观念和理念。只有通过持续的学和实践，才能在期货交易中获得稳定的盈利。

期货交易中的扎堆效应和震荡是交易者面临的普遍问题。为了避免扎堆效应的影响，交易者应当建立自己的交易策略，注重市场信息的分析和研究，注重风险管理和资金管理，以及保持心态平和和耐心。只有这样，交易者才能在期货交易中取得稳定的盈利。