在期货市场中，涨停和跌停是投资者经常会遇到的情况。当期货价格涨到一定程度，或者跌到一定程度时，交易市场就会暂停交易，这就是所谓的涨停和跌停。

当期货价格涨停后，很多人会产生两种不同的心态：一部分人会认为价格已经涨到了高点，不会再涨了，所以选择卖出；另一部分人则认为价格还会继续上涨，所以选择继续持有或买入。

对于第一种心态的人来说，他们的操作可能是出于对于市场的担忧和对于风险的忌惮。他们担心价格已经达到了高点，市场会出现调整，所以选择卖出以保护已经获利的资金。

对于第二种心态的人来说，他们的操作则可能是出于对于市场趋势的判断和对于未来的乐观。他们认为价格还会继续上涨，所以选择继续持有或买入以寻求更多的利润。

无论是选择卖出还是继续持有，都需要根据自己对于市场的判断和对于风险的认识来进行决策。在这里，我想给大家提供一些建议，希望能对大家在期货涨跌停后的操作有所帮助。

对于已经获利的投资者来说，如果你认为价格已经涨到了高点，可以选择部分卖出以保护已经获利的资金。这样即使市场出现调整，你也能够保留一部分利润。同时，你也可以选择设定止盈点，当价格达到止盈点时，自动卖出。这样可以确保你在市场调整时，能够获得一定的利润。

对于继续持有或买入的投资者来说，你需要考虑自己对于市场趋势的判断和对于未来的乐观。你可以通过研究市场的基本面和技术面来进行判断。如果你认为市场仍然有上涨的空间，可以选择继续持有或买入。但是需要注意的是，市场是不确定的，风险也是存在的。所以你需要设定止损点，当价格跌到止损点时，及时卖出以控制风险。

无论是选择卖出还是继续持有，你都需要保持冷静和理性。不要盲目跟风或者恐慌出局。你需要相信自己对于市场的判断和对于风险的认识，同时也需要接受市场的波动和调整。

期货涨跌停后的操作需要根据个人对于市场的判断和对于风险的认识来进行决策。无论是选择卖出还是继续持有，都需要设定止盈点和止损点以控制风险。同时，保持冷静和理性也是非常重要的。希望以上的建议能够对大家在期货涨跌停后的操作有所帮助，祝大家投资顺利！