近年来，期货市场的波动性越来越大，这给投资者带来了一定的困扰。无论是个人投资者还是机构投资者，都面临着对市场波动的适应和把控的挑战。本文将从不同角度探讨期货市场波动过大的原因，并提出一些应对策略。

期货市场波动过大的原因之一是市场的不确定性和风险因素日益增加。全球经济的不稳定、国际局势的动荡以及自然灾害等因素都会对期货市场造成冲击，从而引发市场波动。特别是在金融危机和大规模经济衰退期间，市场波动性更是剧增，投资者往往处于较大的风险之中。

市场参与者的心理因素也是引起市场波动的重要原因。投资者的情绪波动和投机心理往往会导致市场的不稳定。当市场处于上涨行情时，投资者往往过于乐观，追高盲目；而当市场出现调整或下跌时，投资者则会恐慌性抛售，加剧了市场的波动。投资者在交易过程中情绪的变化，会导致市场走势的不确定性和波动性增加。

市场信息不对称也是引起市场波动的因素之一。信息不对称意味着不同投资者对市场的认知和信息获取能力存在差异。当少数投资者掌握了更多的信息，并通过这些信息进行投资决策时，市场可能会发生剧烈波动，给其他投资者带来不小的风险和损失。这种情况下，市场参与者往往会因为信息不对称而产生恐慌性抛售或过度买入，进一步放大了市场波动。

针对期货市场波动过大的问题，投资者应采取一些应对策略，以降低风险，提高投资收益。投资者应该加强风险管理和资金管理意识，合理控制仓位和止损。不可贪婪和盲目跟风，要根据市场情况和个人实力制定合理的投资计划。

投资者还可以利用期货市场提供的工具和策略进行风险对冲。例如，可以利用期货合约进行套期保值，降低持仓风险；或者运用期权等衍生品进行期货市场波动的获利。这些工具和策略可以帮助投资者应对市场波动，降低风险。

投资者还可以增加对市场的了解和学，提高自己的投资能力。通过学技术分析和基本面分析等方法，能够更准确地判断市场趋势和可能的波动性，从而更好地进行投资决策。

监管部门和交易所也应加强市场监管和风控措施，减少市场操纵和不正当交易行为，维护市场的稳定和公平。

期货市场波动过大是由多种因素共同造成的。投资者应该加强风险管理意识，采取相应的应对策略。同时，监管部门和交易所也应加强市场监管，确保市场的公平和稳定。只有这样，期货市场才能更好地为投资者服务，实现利益最大化。