股指期货是一种金融衍生品，它的交易方式更为灵活，风险也相对较高。在进行股指期货买卖时，运用一些技巧可以帮助投资者更好地控制风险并获得更高的收益。本文将从以下五个方面介绍股指期货的买卖技巧，并探讨一手股指期货的手续费多少。

一、把握市场趋势，进行技术分析

在进行股指期货买卖时，投资者首先需要关注市场的整体趋势，并进行技术分析。通过观察市场的走势图形、均线、成交量等指标，可以更好地判断市场的涨跌趋势，从而制定相应的买卖策略。

二、合理设置止盈和止损位

在进行股指期货买卖时，投资者需要合理设置止盈和止损位。止盈位是指设定一个预期的盈利目标，在达到该目标时及时平仓获利；止损位是指设定一个最大的亏损容忍度，在市场走势不利时及时止损，避免进一步亏损。合理设置止盈和止损位可以帮助投资者控制风险，保护资金。

三、注意资金管理，控制仓位

在进行股指期货买卖时，资金管理是非常重要的一环。投资者需要根据自身的风险承受能力和市场状况合理控制仓位，不要贸然把全部资金投入其中。一般来说，建议每笔交易的仓位不超过总资金的2%~5%。合理控制仓位可以降低风险，避免资金过度集中。

四、灵活运用交易策略

在进行股指期货买卖时，投资者可以灵活运用各种交易策略，以获取更高的收益。常见的交易策略包括趋势策略、逆势操作策略、高抛低吸策略等。不同的策略适用于不同的市场行情，投资者需要根据市场状况选择合适的策略，并根据实际情况进行调整。

五、选择合适的交易平台和券商

在进行股指期货买卖时，选择合适的交易平台和券商也是非常重要的。一个好的交易平台可以提供稳定的交易环境和良好的交易体验，而一个好的券商可以提供及时的市场信息和专业的交易服务。投资者应该选择具有良好信誉和专业能力的交易平台和券商，以保证交易的顺利进行。

总结起来，股指期货的买卖技巧包括把握市场趋势、合理设置止盈和止损位、注意资金管理、灵活运用交易策略以及选择合适的交易平台和券商。通过掌握这些技巧，投资者可以在股指期货市场中获取更高的收益。至于一手股指期货的手续费多少，这需要根据不同的券商和交易平台而定。投资者在选择券商和交易平台时，可以参考其收费标准，并选择符合自身需求的交易服务。

附注：本文中的一手股指期货是指一手标准股指期货合约，不同的股指期货合约的手续费可能会有所不同，投资者在具体操作时应参考券商和交易平台的规定。