期货一败涂地，是指在期货交易中遭遇重大损失，亏损惨重。期货市场风险高、波动大，一旦投资者没有科学的交易策略、缺乏风险意识，就很容易陷入一败涂地的境地。如何戒除这种败局，避免再次步入一败涂地的泥潭呢？

我们要树立正确的心态。期货交易不是一夜暴富的捷径，更不是博，而是需要长期积累和耐心的过程。投资者要摒弃急功近利的念头，理性对待每一次交易，不要因为一两次小幅盈利就产生侥幸心理，也不要因为一次亏损就失去信心。在交易中，要有冷静、理性的思维，不被市场波动所激动，不盲目跟风，保持稳定的心态。

我们要学会分析市场，制定科学的交易策略。在进行期货交易前，投资者应该充分了解市场的基本面和技术面，掌握市场的走势和趋势。只有基于充分的分析和研究，才能做出准确的决策。投资者可以参考专业的分析师的观点，结合自己的判断，制定出适合自己的交易策略。同时，在交易过程中，要灵活调整策略，适应市场的变化，及时止损或止盈。

我们要严格控制风险，合理分配资金。风险控制是期货交易中至关重要的一环，投资者应该根据自己的风险承受能力合理分配资金，不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，要分散投资，降低风险。同时，要设定好止损位，不要过度追求利润，必要时要及时止损出局，避免亏损进一步扩大。投资者还要学会控制自己的贪婪和恐惧情绪，不要被市场情绪所左右，做出错误的决策。

我们要不断学和积累经验。期货市场是一个不断变化的世界，投资者要不断学和研究，累积交易经验。可以通过阅读相关书籍、参加专业培训、与其他交易者交流等方式，提高自己的专业知识和技术水平。同时，要不断总结交易经验，分析自己的错误和不足之处，不断改进自己的交易策略和方法。

我们要坚持自己的原则，不盲从他人。期货市场上有很多所谓的专家和，但他们的观点和交易策略并不一定适合每个人。每个人的投资目标和风险承受能力都不同，所以要根据自己的情况制定自己的交易原则，不盲目跟风，不轻易相信他人的观点。

要戒除期货一败涂地的境地，投资者要树立正确的心态，学会分析市场，制定科学的交易策略，严格控制风险，不断学和积累经验，坚持自己的原则。只有这样，才能在期货交易中稳健发展，避免再次一败涂地。