期货市场是一个波动性较大的市场，投资者在交易期货时常常会遇到回调和横盘的情况。回调是指市场价格在上涨过程中出现暂时的下跌，而横盘则是指市场价格在一定范围内波动，没有明显的趋势。如何克服回调和规避横盘成为投资者在期货市场中需要面对的问题。

投资者在面对回调时应保持冷静和理性。回调是市场正常的波动，不必因为暂时的下跌而慌乱。投资者应该根据自己的投资计划和风险承受能力来决定是否继续持有头寸或者适当减仓。在回调时，可以通过分散投资、设定止损点等方式来规避风险，避免因为情绪而做出错误的决策。

投资者可以利用技术分析来应对回调和横盘。技术分析可以帮助投资者更好地理解市场走势和价格波动的规律，从而更好地把握市场机会。投资者可以通过分析K线图、均线、MACD等技术指标来判断市场走势，及时调整自己的交易策略。在回调和横盘时，技术分析可以帮助投资者更好地把握市场情绪和趋势，做出更准确的交易决策。

投资者还可以通过加强学习和提升自身能力来克服回调和规避横盘。期货市场是一个知识密集型的市场，投资者需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。投资者可以参加相关的培训课程、阅读专业书籍、关注市场动态等方式来提升自己的交易水平。只有不断学习和积累经验，投资者才能更好地应对市场的波动，规避风险，获取更多的收益。

投资者在面对回调和横盘时应保持冷静和理性，利用技术分析来把握市场走势，加强学习和提升自身能力来规避风险。只有不断提升自己的交易水平，才能在期货市场中取得更好的投资收益。希望投资者能够在期货交易中取得成功，实现财富增值。